Die Praxis des Yoga am Meer auf dem sup board
Studio YOGA Anahata-LM Rainbow Odessa Freunde, laden wir Sie auf рассветную Yoga-Praxis im Meer auf dem sup board (SAP-Brett) mit Olessja Onishchenko Jeder W., Do. und Sub. mit 5-00 bis 7-00 ⠀ Ist ein tolles Training zielte auf die Balance und die Muskeln-Stabilisatoren. Alle Yoga-übungen werden in einem langsamen Modus, ständig auf Balancing Oberfläche (SAP Tafel). Ihre Muskeln werden schneller und aktiver. ⠀ Wenn Sie nicht richtig verteilt das Gewicht des Körpers, das Brett Ihnen darüber "sagen" und hat der Körper keine andere Wahl, als zu intensivieren tieferen Schichten der Muskeln. ⠀ Kommen Sie und probieren Sie spüren diese Freude und Spaß im Training mit Olessja. Nach dieser Lektion, Ihre Yoga-Praxis wird nicht die gleiche sein ⠀ Welches Format Unterricht? In 4:45 treffen am Liegeplatz Ziehen, lassen Sie die Dinge in den Schrank, kurze Einweisung bevor Sie in das Meer. 5:00 paddeln weiter (SAP ist ein Brett mit Paddel) den Sonnenaufgang im Meer, gerade разогреваемся vor der Praxis 5:20-30 zurück zum Ufer, das an Sapa zu буйкам und Yoga üben 6:30 shavasana + Meditation 6:45 wir gehen an Land, trinken Kaffee, tauschen Emotionen, Fotos machen, kuscheln und wünschen einen schönen Tag. ⠀ Wann? W SA SA 5.00 -7.00 ⠀ Wo? 16 der Brunnen Von der Goldenen Küste Links Kai •144 ⠀ Kleidung? Badeanzug oder Shorts mit einem T-SHIRT Kopfbedeckung, Sonnenbrille (auf Wunsch) ⠀ Kosten? 300 UAH Die Vorauszahlung und der Eintrag ist obligatorisch Klasse App! Lerche Kaffee nach dem Training als Geschenk ⠀ Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter Studio ⠀ Wir freuen uns Ihnen ⠀ Ihre #yogastudio_anahata 073-066-2361(life), 066-680-95-60(vodafone)
