Stress und emotionale Burnout: Prävention, Technik Selbsthilfe

Schlechte Konzentration, emotionale Sensibilität, Gleichgültigkeit oder akute Reaktion auf Ereignisse, Mangel an Inspiration und Kraft? Sie denken, dass Sie emotional Burnout oder für die Zeit der Quarantäne chronischer Stress erleben? Aber der Stress ist positiv und negativ. Der erste mobilisiert unser Organismus passt sich an die Arbeit. Aber wenn Stress hat eine lange Charakter — dies führt zu einem emotionalen Burnout. Die Folgen von chronischem Stress und Burnout wirken sich nicht nur auf unser Psycho-emotionalen Zustand, sondern auch auf das körperliche Wohlbefinden, die Gesundheit. Auf der Master-Klasse erfahren Sie über die positiven und negativen Stress. Продіагностуєте Ihr Grad Stress. Lernen über die Symptome und Folgen von Burnout. Und erhalten auch praktische Fähigkeiten für die Prävention und wirksame Techniken der Selbsthilfe. Die Teilnahme ist kostenlos bei vorheriger Registrierung: https://bit.ly/2NJrlG8 Die Teilnehmer erhalten den Link nach der Registrierung. Vorab stellen Sie die Zoom-App auf Ihrem Gerät. Wann? 6. Juli, 18:00 Kontaktnummern: 050 337 00 75, 050 337 00 76. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. #зміцнення_соціальної_згуртованості