Eine Reihe von Vorträgen "Wie man Achtsamkeit im Alltag übt" / 3. Wie man die Aufmerksamkeit auf den bewegten Körper entwickelt?

Die Sommersaison in Mindspot ist viel Luft, Freiheit, Wärme und das Rascheln von Kieselsteinen unter Ihren Füßen. Lieblingslehrer, frische Luft und nur relevante Themen. Vortragsplan:  Fr. 24. Juli - Schöne Beziehung zum Essen: bewusster Gourmet vs. Verbraucher  Di. 28. Juli - Bewusster Sportunterricht  Di. 4. August - Wie kann man die Aufmerksamkeit auf den bewegten Körper lenken?  Di. 11. August - Pläne für den Tag. Ferienpläne  Di. 18. August - Die Freude an der Kommunikation. Bewusste Kommunikation zu zweit  Di. 25. August - Atmen als Mittel zur Selbstregulierung  Wann: 19:00 Uhr  Kosten - 100 UAH  Registrierung: https://bit.ly/3iXksPE