Yoga Nidra mit Elena Ponochevna
Yoga Nidra. Vollständige, tiefste Entspannung Körper, Psyche und Geist. ⠀ Programm: ⠀ • Pranayama-Meditation entspannt und beruhigt die Psyche und den Geist. • Yoga-Aufwärmphase, schließt den physischen Körper ein und befreit ihn. • Yoga Nidra - ein klarer Yoga-Traum, dies ist die Praxis der tiefen Entspannung des gesamten Körpers, des feinstofflichen Körpers - des Geistes, beseitigt tiefen Stress, Schlaflosigkeit und viele Krankheiten und verjüngt. • Teetrinken und Geselligkeit. ⠀ 30 min Yoga Nidra ersetzt 3 Stunden gesunden Schlaf. ⠀ Unter der Leitung von Ponochevnaya Elena, einem Hatha Yoga und Yoga Nidra Lehrer, einem Meditationslehrer, der einen Kochkurs über gesunde Ernährung leitet. ⠀ Zahlung: einmalig. ⠀⠀ Wann? Freitag um 19:00 Uhr Studioadresse: Odessa, per. Nechipurenko 14; Code 23. Telefone für die Kommunikation: 093 745 26 55
![Öffnen Sie ein poster für Das Plakat der Veranstaltung — Yoga Nidra mit Elena Ponochevna in](/uploads/yoga-nidra-mit-elena-ponochevna-22-november-2020-GO-OD-5fb6239c73b8b0018e468b78.jpg)