Laufen Sie 5 km von Odesa Runday! Kostenlose 5 km

* Englisch unter * Runday ist die zentrale Stelle von Boguns und Freiwilligen aus einer Mission: Nehmen Sie 1 Million Menschen, die regelmäßig 5 Kilometer laufen oder laufen. Odessa Runday - Wir sind 5 km entlang der besten sicheren und ökologisch großen Orte in Odessa gefahren. Der Prozess, gute Freunde zu organisieren, erfahrene Athleten kennenzulernen, gute Laune zu finden, gute Freunde zu finden, hereinzukommen, den Trendclub in Ihrer Nähe zu kennen und eine lustige Stunde mit Ihren Freunden zu verbringen. Wenn viele Menschen nicht besessen sind, müssen Sie die freiwillige Hilfe nicht weiter schätzen: Melden Sie sich für eine Stunde an, scannen Sie Teilnehmer, verteilen Sie Token, machen Sie Fotos und führen Sie ein Warm-up / Hitch durch, aber Runday ist ein soziales Projekt für eine freiwillige Veranstaltung! (mehr über Freiwilligenarbeit: https://runday.org/volunteering/) Achten Sie auch auf das Zranu mi Zbiramosya auf dem ersten Lavtsi in der Kopfgasse vom Denkmal bis zum. Shevchenko Wissen Sie, Robimo-Gruppentraining, das bizimo 5 km! Eine Stunde Skin Finisher fiksuєmo und vikladaєmo auf runday.org. Darüber hinaus sind wir pragmatisch in Bezug auf unsere Emotionen, und dies umso mehr, wenn die Teilnehmer sich selbst an ihren Frauen, Freunden und ... Mi bigaєmo für jede Art von Wettergeist! Unsere Freunde haben es nicht gesehen, sie konnten es nicht ertragen ... Es ist einfach, da rauszukommen: - Registrieren Sie sich ohne koshtovat auf www.runday.org (genug 1 Mal für all den Spaß, navigieren Sie zu den anderen Orten) - Kümmere dich nicht um das Wetter, die Stimmung für die Zukunft reicht nicht für Viku oder Sport ...- Erreichen Sie den Zboru-Punkt in einer Stunde (Standort auf Google Maps https://goo.gl/maps/9y7nKrs7GCG2). Rozklad Anruf: 8: 30-zbir (Zbiramosya auf dem ersten Lavtsi auf der Hauptgasse vom Denkmal für im Shevchenko) 8:45 - Aufwärmen 9:00 - Starten Sie Zabigu 9:45 - Anhängerkupplung Komm, frag deine Freunde und Verwandten. Für Neulinge - restriktiv bei runday.org. Obov'yazkovo ☝️ Um am Spiel teilzunehmen, nehmen Sie einen QR-Code mit. Zrobimo Odessa sofort gesund !!! Eine neue Beschreibung des Anrufs, eine Karte und Kontaktinformationen finden Sie hier: https://runday.org/ua/run/odessa/ods/ Runday Läufer Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/runday.runners/requests/ Runday Freiwillige Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/runday.volunteers/?ref=br_rs ----------------------- [DE] Lauf jeden Samstag mit uns! Kostenlose Laufveranstaltungen, jede Woche in Odessa. Runday ist eine nationale Gemeinschaft von Läufern und Freiwilligen mit einer einzigen Mission: 1 Million Menschen sollen regelmäßig 5 km laufen oder laufen. So nehmen Sie teil: Registrieren Sie sich unter http: runday.org/en/register/ Drucken Sie Ihren eindeutigen QR-Code aus und speichern Sie ihn Nehmen Sie an einer unserer Veranstaltungen teil und laufen Sie So einfach ist das! Rennen beginnen: 8:30 - treffen 8:45 - Aufwärmen 9:00 - starten 9:45 - aufwärmen Ausführliche Informationen, eine Kursübersicht und Kontaktinformationen finden Sie hier: https://runday.org/en/run/odessa/ods/ Wenn Sie Runday als Freiwilliger helfen möchten, fügen Sie bitte Ihre Daten hier hinzu: https://runday.org/en/volunteering/