Grundkurs Achtsamkeitspraxis

Preis ab 1650 UAH (Basispaket) Online platzieren, in ZOOM'e Wer führt? Anastasia Martynenko, Ausbilderin für Achtsamkeitspraxis Die Außenwelt ist jetzt sehr instabil Wie man sich nicht auf Ruhe einstellt, kann jede Nachricht, Nachricht oder Expertenmeinung beunruhigen. Selbst wenn wir langsamer geworden sind und die Möglichkeit haben zu pausieren, reagieren wir immer noch mit Trägheit - wir können uns in eine allgemeine Panik verwickeln, uns aufwickeln, Stress erleben. Und wenn wir früher endlose Rufe gehört haben, um uns dessen bewusst zu werden, ist es jetzt unmöglich, etwas anderes zu tun. Während des Kurses erhalten Sie eine Reihe von Fähigkeiten und Werkzeugen für ein bewusstes Leben Sie werden vier Wochen lang in den Grundprinzipien der Achtsamkeit geschult, begleitet von einer zertifizierten Ausbilderin - Anastasia Martynenko. Das Kursprogramm ist die Entwicklung des Mindspot-Zentrums, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, jahrelanger Unterrichtserfahrung und persönlicher Praxis der Führungskräfte.