Panoramatour "Von Frühling zu Frühling"

Jeder ist willkommen! Bitte nehmen Sie sich Zeit, um dieses Programm bis zum Ende zu lesen! 1. Die Hauptziele der Tour: - Energetischer Rundgang; - Erdung; - Lüften; - Gemächlich; - Blick auf den Horizont; - Sammlung von Heilkräutern; - Panorama-Fotosession; - Überprüfung der Karten mit dem Gelände; - Vergleich der Wasserqualität aus verschiedenen Quellen. 2. Wellness-Programm. - Teilnahme an der Präsentation der Bothmer-Gymnastik; - Leichtes Aufwärmen der Gelenke und Muskeln vor Reiseantritt; - Während der Überfahrt natürliche Gymnastik für die Augen - Blick auf den Horizont; - Verbesserte Belüftung der Lunge mit umweltfreundlicher Luft durch ständige Bewegung; - Dynamische Entspannung bei Pausen; - Gehen mit skandinavischen Stöcken. 3. Panoramaprogramm. 100% der Strecke verläuft am Rande eines hohen Abhangs mit freiem Blick auf das weite Flusstal. 4. Lokales Geschichtsprogramm. Eine kurze Besichtigungstour der Schluchten, Gehölze, Hänge, Felsen, Hügel und des rechten Ufers des austrocknenden Flusses Bolshoy Kuyalnik 5. Ort und Zeit des Treffens: 23. Mai um 7:00 Uhr unter der Uhr des Bahnhofs. Die Bewohner des Dorfes Kotovsky warten ab 7:15 Uhr auf ihren Bus zur Zabolotny-Ecke von Dobrovolsky. 6. Transport. Ankunft. Unser speziell gemieteter Kleinbus fährt um 7:15 Uhr ab. Abfahrt. Ungefähr um 16:00 Uhr. 7. Sicherheit.Wenn Sie inaktiv sind, unsicher gehen und sich beim Gehen auf die Hilfe eines anderen verlassen, sollten Sie einen Freund zu unserer Reise einladen, der für Sie verantwortlich ist. Danke für das Verständnis. 8. Reservierung eines Sitzplatzes im Bus. Unser Club arbeitet mit vollem Vertrauen. Wenn Sie Ihr "Ich werde gehen" in die Veranstaltung setzen, ist Ihnen bereits einer der 18 Plätze des Sprinter oder eines anderen Busses zugewiesen. Allerdings kennen nur die Veranstalter die genaue Anzahl der freien Plätze, da Facebook nicht das einzige Kommunikationsmittel ist, um diejenigen zu benachrichtigen, die an der Tour teilnehmen möchten. Beeilen Sie sich und nehmen Sie bequem im Bus Platz! 9. Wetterbedingungen. Wolken, Sonne und Wind, + 15'C ... + 25'C. 10. Die Sonne. Besorgen Sie sich Sonnenschutzmittel, Sonnenschutzmittel und andere Sonnenschutzmittel. Jemand braucht vielleicht eine Sonnenbrille. 11. Wind. Böige Winde können unerwartet auftreten. 12. Straßenoberfläche und Kilometerstand. Schotterstraße. Weicher Rasen. Waldwege. Grasige Offroad - Steppe. Überschwemmungsgebiet der Mündung. Die Entfernung zur Fußgängerzone beträgt 10-12 km. 13. Schuhe, Kleidung. Alle Teilnehmer des Spaziergangs kommen in für die Veranstaltung geeigneten Schuhen. Flip-Flops sind absolut nicht geeignet. Ideal: Tragen von Sportsandalen oder festen Turnschuhen. Jeder sollte einen Kopfschmuck haben! Es ist gut, eine Windjacke und einen Regenmantel zu haben. 14. Rucksack, Karemat, Scandi-Sticks. Du brauchst einen Rucksack! Haben Sie Mitleid mit Ihren Händen - tragen Sie keine Gewichte in Taschen, Paketen, Tragetaschen.Skandinavische Stöcke in unseren Touren sind wünschenswert, es macht mehr Spaß, mit ihnen zu gehen. Sie haben ihre Unentbehrlichkeit bereits mehr als einmal "bewiesen". Nehmen Sie eine gepolsterte Matte sowie ein Bettzeug - wir werden lügen! 15. Nordic Walking. 100% der Strecke und der Straßenoberfläche haben einen Scandi-Spaziergang. Nehmen Sie Stöcke oder mieten Sie sie im Voraus bei Spezialisten. Rufen Sie uns an! 16. Toleranz. Wir behalten uns das Recht vor, keine Touristen zuzulassen, die nicht richtig ausgestattet sind. 17. Wasser. Sie müssen eine Flasche Trinkwasser haben! 18. Kühlbeutel. Holen Sie sich diesen Sommer unverzichtbares Accessoire! Eine kleine Tasche, die in einen Rucksack passt, und ein Kältespeicher reichen aus, um unterwegs frisches Wasser und Essen zu genießen. 19. Hält auf dem Weg an. Selbstbedienung. Alles, was Sie mitnehmen - wir werden alles essen und trinken. Unser Motto ist es, sich selbst zu ernähren und Ihrem Kameraden Wasser zu geben. Es sollte genug Nahrung und Wasser geben! 20. Bauernmilch. Alle Teilnehmer der Tour haben die Möglichkeit, frisches Bauernessen zu essen und zu kaufen: Brot, Ziegenmilch, Kefir, Käse. (Warten Sie auf zusätzliche Benachrichtigung). 21. Heilkräuter. Vielleicht kommt die Zeit für Salbei und bitteres Wermut. Nehmen Sie Schere und Taschen mit. Es wird Zeit für die richtige Sammlung sein. 22. Panoramafoto. Herrliche Aussichten, weite Weiten und tolles Wetter zum Fotografieren - diffuses Licht erwartet Sie. 23. "Duty" -Optionen: - Es wird keine vorzeitigen Abfahrten und Abfahrten auf der Strecke geben.- Wenn sich das Wetter am 22. Mai stark verschlechtert, wird der entsprechende Korrekturbeitrag am Samstag veröffentlicht. Bleiben Sie dran! 24. Kommunikation. Kyivstar +38 (068) 102 15 20, Lifesel +38 (063) 735 11 19. 25. Gesundes Crowdfunding. Wir sind jedem Teilnehmer der Tour sehr dankbar, der einen bestimmten Betrag für unsere Arbeit spendet. Diesmal wird eine Organisationsgebühr von 350 Griwna für 18 Personen im Bus vorgeschlagen. Bei weniger Personen ist eine zusätzliche Gebühr von 50 UAH möglich. # Tonic Touren #Bitte verwenden Sie