Conciencia Práctica Maratón / Conciencia corporal
Mindspot te invita a dedicar un día libre a trabajar con prácticas de atención plena. El sábado 14 de septiembre será el primer Maratón de Práctica de Conciencia Mindspot de otoño. Puede asistir a una lección en cada una de nuestras áreas. Si ha escuchado sobre mindfulness y estaba buscando la oportunidad de dedicar todo el día a trabajar con técnicos, y no una hora después del trabajo, entonces un maratón de fin de semana le permitirá: conoce el Centro Mindspot sumérgete por completo en el tema de la atención plena experimentar el efecto de cada práctica entienda cuál de las prácticas se ajusta más a su solicitud ¿Ya dominaste lo básico? Mindspot Marathon: una oportunidad para ver nuevos puntos para el desarrollo y profundizar en la práctica personal. El camino para estudiarte a ti mismo y tu potencial es infinito, y cada paso abre nuevos horizontes. A lo largo del día, de 11:00 a 18:30, puede asistir a cinco clases grupales dedicadas a varios aspectos de la atención plena. Program Programa de maratón de práctica de conciencia de Mindspot: 11: 00-12: 00 Conciencia corporal 12: 30-13: 30 Productividad 14: 00-15: 00 Manejo de emociones 16: 00-17: 00 Conciencia 17: 30-18: 30 Reducción del estrés Lea los detalles sobre cada una de las instrucciones: http://bit.ly/31aT1cr 樂 Puede elegir una o dos clases que sean adecuadas para el tiempo, así como dedicarse a participar en el maratón todo el día. Entre clases, nos complacerá presentarle nuestro espacio y ofrecerle envolverse en un área de té con un libro y té de hierbas. Una maratón, por regla general, se trata de distancia y logros. El maratón de prácticas de mindfulness de Mindspot trata sobre el camino hacia uno mismo, reduciendo la distancia entre lo externo y lo interno, logrando la calma y el equilibrio, lo que suavemente conduce a una mayor productividad y un preciado estado de conciencia. Cuándo: 14 de septiembre, domingo, de 11:00 a 18:30 Dónde: Mindspot, Odessa, carril Nechipurenko, 4to, 7mo piso Entradas: para una lección - 200 hryvnias para dos clases: 350 hryvnias para todo el día - 450 hryvnias Compre un boleto http://bit.ly/2Z3dwWl Si tiene alguna pregunta, estaremos encantados de hablar: +38 048 788 87 17, hola@mindspot.center