Dawn Challenge "+30 días de verano"

Telegram chat para participantes:             https://t.me/SunriseChallenge              ChallengeDawn Challenge "# Plus30days" es un programa interesante y diverso de ejercicios funcionales matutinos al aire libre junto al mar, durante el cual desarrollará buenos hábitos y rutinas diarias, extenderá el verano y se ordenará por completo en su empresa.       A partir del 2 de septiembre, todos los días, excepto los domingos, nos reuniremos al amanecer, nos instalaremos en un estado de recursos y entrenaremos con nuestro propio peso corporal bajo la guía de entrenadores experimentados, teniendo en cuenta las características individuales y el nivel de condición física. A las 8 de la mañana, todos son libres de ocuparse de sus asuntos.               ¡Sé exactamente cómo ponerte en forma de la manera más corta!               ¡Los entrenamientos pueden ser atendidos con los niños!              Schedule Horario de muestra (puede variar según las características y los deseos del grupo):               Semana 1 (Entrenador Egor Votinov)       Encuentro del amanecer + meditación + potencia \ circular \ correr \ juego \ alfa gravity \ entrenamiento TRX               Semana 2 (Entrenador Laura Pankova)       Meeting Sunrise + Meditation + Yoga \ Pilates \ Stretching \ Body Sculpture \ Circular Workout               Semana 3 (Entrenador Laura Pankova)       Meeting Sunrise + Meditation + Yoga \ Pilates \ Stretching \ Body Sculpture \ Circular Workout               Semana 4 (Entrenador Egor Votinov)       Conocer el amanecer + meditación + potencia \ circular \ correr \ juego \ alfa gravity \ TRX \ training               Domingo - Día libre ¡Después del desafío podrás elegir un programa de entrenamiento y entrenarte INDEPENDIENTE!                      CUANDO? - 2 de septiembre - 1 de octubre de 2019               DONDE? - Un campo de deportes sobre las piedras amarillas cerca de la pista de salud, entre la playa de Chkalovsky y el caleton. (Nos encontramos con el amanecer en el muelle debajo de él). Los aparcamientos más cercanos son los restaurantes Bluff y Glechik.               COSTE? - 100 UAH \ 1 entrenamiento o                                                        Los niños entrenan sin paga       Los adultos solo pagan por la capacitación, puedes participar en una reunión de amaneceres y meditaciones sin pago.       Hasta pronto!              ☎ 0638704284