Grupo de Apoyo de Práctica de Conciencia

¿Ya estás familiarizado con las prácticas de mindfulness? ¿Has estado en Mindspot? Te invitamos a un nuevo formato para practicar regularmente.              El grupo opera en un formato cerrado y crea una atmósfera especial de comprensión y apoyo. Esto permite que cada participante alcance un nuevo nivel de práctica personal, lo que no ha sido posible antes estará disponible debido a la fortaleza de la comunidad y la dinámica del grupo.              Las clases en el grupo de apoyo en la práctica de la atención plena permiten:        discutir ideas y dificultades encontradas durante la práctica;        buscar el apoyo y la comprensión de personas ya conocidas con un objetivo similar;        Practiquen juntos por la noche paz y tranquilidad en Mindspot.              Mindspot Estructura de la reunión del grupo de apoyo de Mindspot       1. La reunión comienza con una práctica de entrenamiento de 10-15 minutos.       2. Los participantes hablan sobre experiencias personales de la semana pasada, dificultades y alegrías. Expresan una solicitud de reunión; me gustaría aclarar con qué tratar.              Un grupo de apoyo en la práctica de la atención plena con una sola membresía durante un mes. Clases todos los miércoles.              Cuota de suscripción - 600 UAH (4 lecciones por mes)       Más información y entradas: http://bit.ly/2QMx92s