Movimiento de Gurdjieff. Actividades regulares
Para aquellos que desarrollan su cerebro, entrenar la atención plena y quiere poder manejar sus emociones Práctica de movimiento de Gurdjieff resuelve varios problemas a la vez: No hay suficiente energía Esto se debe a que sus centros, físicos, intelectuales y emocionales, están en un estado desequilibrado. ¡Al practicar el Movimiento, dejarás de gastar energía y la usarás para finalmente sentir la fuerza para Vivir! No hay suficiente atención Muchas tareas, y tú eres una. ¿Cómo hacer muchas cosas al mismo tiempo, sin perder calidad? Los movimientos de Gurdjieff enseñan atención compartida. Puede cambiar fácilmente de un proceso a otro, sintiendo más poder para realizar las mismas tareas. La emoción se da vuelta Olvidarás lo que significa "perder los estribos" y no controlar las emociones negativas. Los movimientos enseñan la presencia, la no manifestación de las emociones negativas. Sin represión, solo transformando. En la clase magistral, aprenderá cómo obtener esta habilidad. Estrés capturado No puedes manejarlos tú mismo. A veces sientes que estás solo y que no hay lugar para esperar apoyo. Se enseñan movimientos para encontrar recursos para manejar el estrés dentro de uno mismo. De hecho, lo tienes todo, solo que no sabes dónde está. ¡Encontrarás tu fuente de fortaleza! Nueva sensación corporalLa práctica de los movimientos de Gurdjieff ayuda a desarrollar la atención de un tipo tridimensional completamente nuevo, complejo, que incluye los tres centros al mismo tiempo: cuerpo, corazón, mente. Se abre un cierto sonido nuevo de su propio cuerpo, más voluminoso, más vivo y lleno. Beneficio real Puedes aprender a dividir tu atención en varias corrientes, aumentar la efectividad de muchas cosas que haces en tu vida diaria y estar relajado y alerta. Aprende a controlar mejor tu cuerpo, pensamientos, emociones usando las técnicas psicofísicas de Samadev. Presentadora Maria Dolgova 0679077094 http://gurdjieff.od.ua
