Regular la actividad de la Reducción del estrés"

El estrés es parte integrante de la vida del hombre moderno. Y nuestra tarea no es para "luchar" con el estrés, y para ser capaz de gobernar. En las clases de esta dirección que usted va a aprender las habilidades básicas de la regulación de la tensión: ☘️ profundamente y respirar libremente; ☘️ despejar la mente y hacer de su claro; ☘️ estar conectados a tierra y sentir la bandeja de debajo de los pies; ☘️ realizar un seguimiento de las zonas del cuerpo donde la tensión y la relajación. Estas técnicas le permiten "maniobrar" en las ondas de estrés. Ser flexible y, al mismo tiempo, el desarrollo sostenible. Cuando: jueves | 18:00 Precio: 100 hryvnia Donde: en línea, desde cualquier lugar del mundo, a través de la aplicación de ZOOM. De: http://bit.ly/33x78KQ