Yoga Nidra con Julia Voronova

¡Yoga Nidra es una técnica de relajación profunda que no tiene límites!               30 de mayo 19:00 Yoga Nidra se llevará a cabo en nuestro estudio, dirigido por Julia Voronova               Yoga Nidra trae increíble calma, silencio y claridad, ayuda a hacer contacto con la parte profunda e inconsciente de la psique.               La práctica es simple, efectiva y accesible para todos, independientemente de su condición física, edad, estado de salud, no requiere herramientas especiales.       ⠀       Misterioso Sankalpa✨       La información transmitida a la conciencia durante la relajación profunda en Yoga Nidra se absorbe mucho mejor de lo habitual. Y nuestra mente percibe una voz viva muchas veces mejor que cualquier grabación de audio. Es decir, puedes darte configuraciones específicas y sin la participación intencional de tu mente para implementarlas. Sankalpa es esta actitud positiva, la fórmula de determinación firme o tu deseo, un sueño. Y además de esto, su cuerpo recibirá una relajación agradable y nuevas sensaciones.       ⠀       La técnica de realización consiste en el hecho de que el practicante sigue la voz del facilitador, siguiendo las instrucciones dadas, mientras está en su posición favorita: Shavasana. Su tarea es relajarse bien y traducir la atención a través del cuerpo, según las indicaciones.       La voz del instructor ayuda a relajarse durante la práctica, a no perder la conciencia interna y a no quedarse dormido, a tiempo y a salir cómodamente del sueño de yoga, que también es muy importante.Antes de la sesión, realizaremos meditaciones de luz para una inmersión más profunda, esto tomará una pequeña parte de la práctica. Y por cuánto tiempo, según tu sensación, el Yoga Nidra en sí mismo podrás contarlo y compartir tus impresiones.       ⠀       La práctica es dirigida por Julia Voronova, profesora de Hatha Yoga y Yoga Nidra (4 años de práctica). Después de haber visitado varias clases magistrales, entrenamientos, cursos, prácticas, habiendo absorbido todo lo más útil y lo mejor, y gracias a su práctica y experiencia personal, mejoró sus habilidades en la práctica del yoga. Además, ella desarrolló sus propios métodos para conducir clases.       ⠀       ¿Te gustaría registrarte? Llame o escriba ☎️093196 91 92 (Viber, Telegram)       O complete el formulario haciendo clic en el botón "Entradas" - arriba en la información       ⠀❗️ Los asientos son limitados❗️       ⠀       ☀️Estudio “Taller Somaplus”       Dirección: Odessa, Onilova, carril 18, puerta principal №1, planta 2, oficina 1