Emociones: las habilidades de autocontrol y de autorregulación

¿Por qué alguien puede actuar ante el público e incluso de no estar nerviosa, y el otro no puede ni siquiera pensar en ello? Por qué hay personas que se prestan a la controversia de la ira y pierden el control de sí mismos, mientras que otros permanecen tranquilos? Todo esto a través de las emociones. La emoción es la reacción de una persona a efectos internos y externos de estímulos relacionados con la satisfacción (emociones positivas) o неудовлетворением (negativos) a las diferentes necesidades y tienen claramente subjetiva de la coloración. Usted no puede controlar la manifestación de las emociones. Reconocer, aceptar y administrar lo que realmente vale la pena aprender. Las emociones son, porque tienen biológico sentido para nuestra supervivencia. Si nuestros antepasados no tenían miedo de los tigres, la humanidad como especie es poco probable дожило hasta el día de hoy. Entonces ¿qué hacer para mejorar su vida? En la reunión, usted aprenderá acerca de las emociones, ¿que son, sus funciones, la inteligencia emocional. Y para obtener consejos prácticos sobre las técnicas de autorregulación y gestión. La participación es gratuita, siempre y cuando preinscripción: https://cutt.ly/Wy1q7uC Los participantes recibirán un enlace después de la inscripción. Pre-configurar la aplicación de Zoom en tu gadget. Cuando? El 15 de junio, 18:00 Teléfono de contacto: 050 337 00 75, 050 337 00 76 (se puede efectuar el apoyo psicológico). El número de plazas es limitado. #зміцнення_соціальної_згуртованості