La práctica de yoga en el mar en el sup board

Estudio de YOGA Anahata jm arco iris odessa Amigos, le invitamos a рассветную de la práctica del yoga en el mar en el sup board (coag tablero) con Olesya onishchenko Cada W., Jue. y Sub. con 5-00 hasta 7-00 ⠀ Es un increíble entrenamiento dirigido en el equilibrio y los músculos estabilizadores. Todos los ejercicios de yoga se realizan en el modo lento, en constante offset de la superficie (coag pizarra). Sus músculos se incluyen más rápido y más duro. ⠀ Si no es cierto divide el peso del cuerpo de planchar con usted acerca de "decir" y el cuerpo no tendrá otra salida, como activar las capas más profundas de los músculos. ⠀ Venga y trate de sentir la alegría y la diversión en el entrenamiento con Olesya. Después de la sesión, su práctica de yoga ya no sería la misma  ⠀ ¿Cuál es el formato de las clases? A las 4:45 encontramos en el muelle Переодеваемся, dejamos las cosas en el armario, una pequeña instrucción antes de la salida en el mar. 5:00 гребем (coag esta tabla con remo) encontrar el amanecer en el mar, apenas разогреваемся antes de la práctica 5:20 a 30 regresamos a la orilla, vinculamos la sapa a буйкам y la práctica de la yoga 6:30 шавасана + meditación 6:45 salimos de la tierra, bebemos café, compartimos emociones, hacemos las fotos, обнимаемся y les deseamos un hermoso día. ⠀ Cuando? W JUE SÁB 5.00 -7.00 ⠀ Donde? 16 cucharadas de la Fuente De la costa de Oro de la izquierda Amarres •144 ⠀ Ropa? El traje de baño o pantalones cortos con una camiseta Gorra, gafas de sol (opcional) ⠀ El precio? 300 uah El pago por adelantado y la entrada es obligatoria☝️ Рассветный café después de la práctica en el regalo ⠀ Para obtener más información, llame por teléfono al estudio ⠀ Estaremos encantados de  ⠀ Su #yogastudio_anahata  073-066-2361(life), 066-680-95-60(vodafone)