El ciclo de lecciones de la "Flexibilidad de la columna vertebral" / el Estruendo del abdomen, en la espalda

El ciclo de 8 lecciones de Соматическому aprendizaje con svetlana yastrebovoy – "la columna VERTEBRAL FLEXIBLE". Las clases son ONLINE (ZOOM). El estrés y las lesiones, la falta de agilidad de movimientos que conducen a la tensión en el cuerpo, dolor de espalda. La depreciación de las funciones de las flexiones de la columna vertebral se violan negativamente en la relación de aspecto de la rotación de las vértebras entre sí. La combinación y la diferenciación de los movimientos de la columna vertebral en diferentes direcciones, la conciencia, el trabajo, con la intención de estas lecciones, lleva: - a la recuperación de la movilidad a la columna vertebral; - reducción de la crónica de la tensión en la parte baja de la espalda, los músculos del torso, el diafragma, el cuello; - mejorar la coordinación de los músculos flexores y los extensores; - una mejor organización de los movimientos de las manos y de los pies a través de todo el cuerpo y la columna vertebral; - la mayor eficacia y la energía para caminar, correr, el estiramiento y cualesquiera otras actividades; - mejora en el nivel emocional; - mejora de la postura. Recuperación de la movilidad a la columna vertebral puede afectar toda su vida y en su sensación de movimiento. Temas: 1. Confort перекаты 29 de junio de 18:30 / 30 de junio de 11:00 2. La curvatura y la prolongación del tronco, el 6 de julio de 18:30 / 7 de julio de 11:00 3. La parte superior de la lactancia materna y de la división de 13 de julio de 18:30 / 14 de julio de 11:00 4. La combinación de los elementos de la flexión de 20 de julio de 18:30 / 21 de julio de 11:00 5. Torcer y girar el tronco 27 de julio de 18:30 / 28 de julio de 11:00 6. El estruendo del abdomen, en la espalda, el 10 de agosto 18:30 / 11 de agosto de 11:00 7. La ampliación del rango de movimiento sentado en una silla el 17 de agosto de 18:30 / 18 de agosto de 11:00 8. La asimetría y el estruendo de 24 de agosto de 18:30 / 25 de agosto de 11:00 Precios de las clases de Соматическому aprendizaje en LÍNEA: - el costo de una clase singular de 140 uah - 4 clases de 400 uah - 8 sesiones de 670 uah Adquirir el audio de las lecciones anteriores temas : 100 uah / 1 lección o 670 uah ciclo (8 lecciones) ¿Cómo efectuar el pago❓ ✔️Para aquellos que tienen un mapa de gestión por resultados.el banco y para aquellos que tienen un mapa de cualquier otro país (visa/mastercard) el pago de producir a través de WAY for PAY : https://secure.wayforpay.com/finid/380952791024 Para inscribirte escribe a la habitación +38 093 196 91 92 (viber / telegram) Para el entrenamiento en LÍNEA es necesario: ⠀✔️teléfono/tablet/pc + internet ⠀✔️mesendzher Telegram ⠀✔️descargar la aplicación de ZOOM. Descargue desde el sitio de https://zoom.us/download