Somáticos. Ciclo de lecciones "hombros ligeros"
Desde el 7 de septiembre, Svetlana Yastrebova lleva a cabo un nuevo ciclo de lecciones de Educación Somática “Hombros ligeros”. Un ciclo de 8 lecciones prácticas está dirigido a la liberación de músculos en la cintura escapular, espalda, cuello, brazos y corrección de la postura. Nuestros hombros están sujetos a una tensión muscular acumulativa. Es causado por un trabajo prolongado en la computadora, estrés emocional, trauma, posición inestable en general. Movimientos deliberadamente simples, lentos, agradables, sin esfuerzo y sin dolor, movimiento de retorno al pecho en relación con los hombros y omóplatos. Las estrategias de las lecciones son diferentes, se elaboran en función de qué patrón debe ser afectado a través del sistema nervioso central para restaurar una determinada función en el cuerpo. Como resultado, sentirá una nueva longitud de músculos, relajación, movimiento libre, postura. Svetlana brinda instrucciones y consejos sobre cómo hacer que esta práctica sea segura y beneficiosa para usted. El ciclo de lecciones "Hombros ligeros" permite conocer la relación del pecho y la cintura escapular, los omóplatos, el cuello con los movimientos de la pelvis y de todo el cuerpo. Todos los movimientos que aprenda se pueden practicar por su cuenta en casa y en el trabajo. Las clases se llevarán a cabo de acuerdo con el siguiente horario: Lunes / Viernes 18:30 Martes / jueves 11:00 Las clases se imparten online✔️ Costo de las lecciones de educación somática: - el costo de una lección única 140 UAH / 4 lecciones 400 UAH / 8 lecciones 670 UAH (puede asistir en línea o le enviaremos un registro)- si compra grabaciones después del final del ciclo, el costo de las lecciones de audio es el siguiente: 100 UAH 1 registro / si compra el ciclo completo: 6 lecciones 600 UAH / 8 lecciones 670 UAH ¿Quieres unirte a la formación? Escribe ahora mismo Viber / Telegram +38093196 91 92 o regístrate usando el enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEVhAVoEJtjsZibkPXBdCrC2TjE5qEstnGxOUobYGYirlxyw/viewform?usp=sf_link ⠀ ¡Estar sano! ¡Con ❤️ y cuidando de ti! ⠀ Estudios "Taller Somaplus"
