Hatha Yoga

☘️¿Cuál es la peculiaridad del hatha yoga☘️  "Hatha" en la traducción del sánscrito significa "intensidad", "esfuerzo" y yoga - "unión", "unión", "fusión". Este término también se considera como una palabra que consta de dos sílabas - ha tha, donde ha significa mente y energía mental, y la sílaba tha - energía pránica, la fuerza de la vida. El hatha yoga clásico se basa en la realización de asanas estáticas en combinación con respiración y alta concentración. No en vano, el yoga hatha lleva el nombre de dos nombres indios "sol" y "luna".  La descripción de hatha yoga es la dualidad de la práctica. Equilibra tanto la energía solar como la lunar del cuerpo sutil de una persona, ayuda a encontrar el equilibrio sin inclinarse ni desequilibrarse en ninguna dirección. Martes y jueves a las 20:00 Dirigido por el entrenador - Tatiana Goretskaya Tu #yogastudio_anahata 073-066-23-61 066-680-95-60