Yoga para la espalda

 Yoga para la espalda ⠀ ⠀❓ ¿Quieres tener una espalda sana y deshacerte del dolor sin complicaciones ni cirugías? ⠀ ❗Ven a los entrenamientos con el maestro de yoga Nikolai Vysochansky. ⠀ ⠀  En el aula, tú: ⠀ - deshacerse del dolor de espalda; ⠀ - relajar los músculos tensos de brazos, piernas y espalda; ⠀ - fortalecer los músculos del abdomen y el pecho, brazos y piernas; ⠀ - liberar las terminaciones nerviosas y aliviar el dolor; ⠀ - deshacerse de la escoliosis y la osteocondrosis; ⠀ - reducir la hernia en la columna vertebral; ⠀ - gana fuerza y ​​confianza en ti mismo; ⠀ - ganar flexibilidad en cuerpo y mente. ⠀ ⠀ Esta técnica de Nikolai Vysochansky es un programa para el estudio holístico de la espalda y las articulaciones, y está destinado a mujeres y hombres sin restricciones de edad. ⠀ ⠀ El proceso de corrección de la columna y las articulaciones se lleva a cabo de forma gradual, pero con un resultado estable a largo plazo. ⠀  Tiempo de entrenamiento: ⠀ ⠀ Lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 9:15 h. ⠀  Entrenador - Nikolay Vysochansky ⠀ ⠀ Nos registramos a través de un mensaje privado / en un ambiente / llamada por teléfono. 073-066-23-61⠀ 066-680-95-60⠀ ⠀ Tu #yogastudio_anahata