Yoga para niños

Yoga para niños. ¿Para qué sirve? ☝️ El yoga desde temprana edad sin duda aumenta la autoestima y te ayuda a tomar conciencia de tu cuerpo a través del ejercicio. ⠀ ⠀ ☝️Directamente, el yoga para niños es un conjunto de clases basadas en hatha yoga, que se enfoca específicamente en el desarrollo físico para un crecimiento armonioso. Cada ejercicio (asana) tiene su propio propósito, es decir, implica un énfasis en un grupo de músculos específico. ⠀ Ventajas del yoga infantil: ⠀  Cuida bien el cuerpo en crecimiento, minimizando el riesgo de lesiones en músculos, huesos y articulaciones. ⠀  Las asanas ayudan a desarrollar la coordinación y la flexibilidad. ⠀  Contribuye a la formación de una postura correcta. ⠀  Ayuda a desarrollar la concentración y la atención. ⠀ En términos psicoemocionales, el yoga ayuda a formarse una evaluación adecuada de uno mismo. ⠀ Sin lugar a dudas, solo encontramos cosas positivas en las clases de yoga para niños. Y estamos esperando a tus hijos en nuestro estudio los martes y jueves a las 17: 00. ⠀ La primera lección de prueba es absolutamente gratuita ⠀ ⠀ Calle Chernyakhovsky, 4⠀ 067511 12 51⠀ Yogahot.ua ⠀ Practica con nosotros. ⠀ ⠀ #centre of hot yogyodess # center of hot yogi # centr of hot yogyogahot #centre of hot yoga #yogahodesse #yogahot #yogahodesses #yogahotodessa #yogahot ⠀ #hotyoga #hotyoga