Tour panorámico "De primavera a primavera"

¡Todos son bienvenidos! ¡Tómese su tiempo para leer este programa hasta el final! 1. Los principales objetivos de la gira: - Paseo enérgico a pie; - Puesta a tierra; - Transmitiendo; - Pausadamente; - Mirando al horizonte; - Colección de hierbas medicinales; - Sesión de fotos panorámicas; - Verificación de mapas con el terreno; - Comparación de la calidad del agua de diferentes fuentes. 2. Programa de bienestar. - Participación en la presentación de gimnasia Bothmer; - Calentamiento leve articular y muscular antes de iniciar el viaje; - Durante el paso de la ruta, gimnasia natural para los ojos - mirando al horizonte; - Ventilación mejorada de los pulmones con aire ecológico a través del movimiento constante; - Relajación dinámica en paradas; - Caminar con bastones escandinavos. 3. Programa panorámico. El 100% de la ruta discurre por el borde de una alta pendiente con una vista abierta del ancho valle del río. 4. Programa de historia local. Un breve recorrido turístico por los barrancos, sotos, laderas, rocas, colinas, la margen derecha del río que se seca Bolshoy Kuyalnik. 5. Lugar y hora de la reunión: 23 de mayo a las 7:00 am bajo el reloj frontal de la estación de tren. Residentes del pueblo de Kotovsky desde las 7:15 am esperando su autobús a la esquina Zabolotny de Dobrovolsky. 6. Transporte. Llegada. Nuestro minibús alquilado especialmente sale a las 7:15. Salida. Aproximadamente a las 16:00. 7. Seguridad.Si está inactivo, camina con incertidumbre, confía en la ayuda de otra persona mientras camina, debe invitar a un amigo a nuestro viaje que se hará cargo de usted. Gracias por entender. 8. Reserva de asiento en el autobús. Nuestro club opera con total confianza. Si pones tu "Voy a ir" en el evento, entonces ya tienes asignado uno de los 18 lugares del Sprinter u otro autobús. Sin embargo, solo los organizadores conocen el número exacto de asientos vacantes, ya que Facebook no es el único medio de comunicación para notificar a quienes deseen participar en el recorrido. ¡Date prisa para tomar tus cómodos asientos en el autobús! 9. Condiciones climáticas. Nubes, sol y viento, + 15'C ... + 25'C. 10. El sol. Abastecerse de protector solar, protector solar y otros filtros solares. Alguien puede necesitar gafas de sol. 11. Viento. Pueden aparecer ráfagas de viento inesperadamente. 12. Superficie de la carretera y kilometraje. Camino de tierra. Césped blando. Senderos forestales. Todo terreno cubierto de hierba - estepa. Llanura de inundación de la ría. La distancia de la zona peatonal es de 10-12 km. 13. Zapatos, ropa. Todos los participantes de la caminata vienen con zapatos apropiados para el evento. Las chanclas no son adecuadas en absoluto. Ideal: llevar sandalias deportivas o zapatillas de deporte resistentes. ¡Todos deberían tener un tocado! Es bueno tener un cortavientos y un impermeable. 14. Mochila, karemat, scandi-sticks. ¡Necesitarás una mochila! Ten piedad de tus manos: no lleves pesas en bolsas, paquetes o bolsas.Los palos escandinavos en nuestros tours son deseables, es más divertido ir con ellos. Ya han "demostrado" su indispensabilidad más de una vez. Lleve un tapete acolchado, así como una ropa de cama, ¡mentiremos! 15. Marcha nórdica. El 100% de la pista y la calzada tiene un andar escandinavo. Tome palos o alquile con anticipación a especialistas. ¡Llámanos! 16. Tolerancia. Nos reservamos el derecho de no admitir a un turista que no esté debidamente equipado. 17. Agua. ¡Debes tener una botella de agua potable! 18. Bolsa más fresca. ¡Consigue este accesorio imprescindible del verano! Una pequeña bolsa que cabe en una mochila y un acumulador de frío es suficiente para disfrutar de agua fresca y comida mientras viaja. 19. Se detiene en el camino. Autoservicio. Todo lo que te lleves contigo, comeremos y beberemos de todo. Nuestro lema es alimentarte y darle agua a tu compañero. ¡Debe haber suficiente comida y agua! 20. "Leche" campesina. Todos los participantes del recorrido tendrán la oportunidad de comer y comprar comida campesina fresca: pan, leche de cabra, kéfir, quesos. (Espere notificación adicional). 21. Hierbas medicinales. Quizás llegue el momento de la salvia y el ajenjo amargo. Lleva tijeras y bolsas contigo. Habrá tiempo para la recogida correcta. 22. Foto panorámica. Vistas encantadoras, vastas extensiones y un clima excelente para fotografiar: la luz difusa lo aguarda. 23. Opciones de "servicio": - No habrá salidas ni salidas anticipadas en la ruta;- Si el tiempo se deteriora bruscamente el 22 de mayo, el sábado se dará a conocer el puesto correctivo correspondiente. ¡Manténganse al tanto! 24. Comunicación. Kyivstar +38 (068) 102 15 20, Lifesel +38 (063) 735 11 19. 25. Crowdfunding saludable. Estamos muy agradecidos a todos los participantes de la gira que donan una cierta cantidad para nuestro trabajo. Esta vez, se propone una tarifa de organización de 350 hryvnias para 18 personas en el autobús. Si hay menos personas, es posible una tarifa adicional de 50 UAH. #Tonic tours #Por favor use