Retiro en línea con Viktor Shiryaev para avanzados

Para desarrollar las habilidades de la atención plena, no solo es importante la regularidad, sino también la profundidad de la inmersión. La regularidad está garantizada por la práctica diaria. Y para la profundidad de la inmersión, tradicionalmente se utiliza un retiro: un "baño" intensivo de varios días con muchas horas de práctica. A la mayoría de las personas les resulta difícil asignar tiempo para esto, y no hay tantos retiros de calidad disponibles en un formato secular. Por lo tanto, hemos creado un formato para un retiro de fin de semana en la ciudad. Desde hace un año, realizamos eventos en formato online, incluidos retiros. Los comentarios de los participantes confirman que con la preparación adecuada del espacio del hogar, la calidad de un retiro en línea no es inferior al formato si se llevara a cabo dentro de los muros de Mindspot en Odessa. ✅ Registro: https://bit.ly/3lPiJ31