Открытый Урок Йоги с Анной Бореалис

27 января состоится "Открытый Урок Йоги с Анной Бореалис" ! На занятии есть возможность познакомиться с основами корректной практики и работы с телом, дыханием (энергией). Проработать все группы мышц. Освоить основы соединения ума с телом, что по сути и является ключом к умению самостоятельно управлять и уравновешивать состояния тела, ума и энергии. Древние тексты гласят, что - "дыхание управляет разумом", соответственно, есть возможность обрести умение находить нужные состояния посредством йогических практик, обретая целостность.​​ Где? Студия «Somaplus workshop», пер. Ониловой 18, кв.1, 2й эт т. 093-196-91-92 Когда? 27 января, 10:00 Вход свободный!