Трехдневный семинар Рича Логана

Рич Логан практик и преподаватель йоги с более чем 25 летнем опытом. Обучаясь во многих школах йоги по всему миру, в том числе школах Кришнамачарьи и Айенгара, преподавание Рича приобрело свой стиль, собирательный из всех источников, школ и учителей, которые встретились на пути Рича. Стиль Логана сфокусирован на базовых особенностях практики, которые помогают практикующему уйти «в глубину»: длительное удержание асан вместе с мягким переходом из одних положений в другие, концентрация внимания на этом переходе, в отличие от зачастую привычного паттерна быстрых и неосознанных движений. В 2002 году Рич пришел к понятию «Осознанная виньяса» (Mindful Vinyasa) - к стартовой точке йоги в движении, которая оставляет за скобками глубокую отстройку асан. Осознанная виньяса призывает нас изменить привычную структуру позы и наблюдать как это изменение влияет на наши эмоции и мысли в процессе практики. Осознанная практика сфокусирована. Она делает практикующего свидетелем момента здесь и сейчас и дает понять, что в процессе практики меняется не движение, а мы сами. И все это под руководством уникального и глубокого профессионала, американца с легкой долькой юмора и сарказма, Рича Логана! Суббота 26 мая 12:00 - 15:00 «Бандхи: по направлению к жизненному источнику» Воскресенье 27 мая 11:00 - 15:00 «Пранаяма и асаны, которые готовяк к ней» Понедельник 28 мая 19:00 - 21:00 «С ног на голову: мастер-класс по перевернутым положениям» Стоимость: При оплате до 1 мая 100$ При оплате после 1 мая 120$ Стоимость участия на 1 день семинара - 40$ до 1 мая и 50$ после.