Курс «Как практики внимательности меняют школьный климат»
В школах Украины сегодня проходит масштабная реформа образования. Уже в ближайшие годы украинские учебные заведения станут принципиально другими. Новая школа будет работать на принципах «педагогики партнёрства», в основе которой — общение, взаимодействие и сотрудничество на базе общих ценностей между учителем, учеником и родителями 12-го июля в центре практики осознанности Mindspot стартует бесплатный практический курс для учителей, который поможет разобраться: Что такое майндфулнес (или практики внимательности)? Как регулировать своё эмоциональное состояние с помощью практик осознанности? Как мягко и эффективно вплетать в свою работу практики внимательности для детей? Программа курса: 1. Что учитель приобретает, практикуя майндфулнес? Почему важно начать с заботы о себе и своем эмоциональном состоянии? Как практики осознанности помогают прийти в ресурсное состояние? Как сделать первые шаги и уже после ознакомительного занятия интегрировать практику в ежедневную жизнь? 2. Что такое интеграция мозга и почему она так важна? Общая нейрофизиология мозга и нейропластичность. Научные открытия и исследования о пользе практик осознанности. Воспитание и обучение с учетом развития мозга ребенка и взрослого. 3. Связь тела, ума, эмоций. От чего зависит способность к эмоциональной саморегуляции? Как развивать эмпатию? Как работа с телом и дыханием помогает развивать стрессоустойчивость? Что такое эмбодимент? 4. Телесные и арт практики внимательности. Почему и детям, и взрослым, на начальном этапе легче осваивать навыки внимательной жизни через движение или творчество? Как физическая активность помогает сохранять психические функции? 5. Как внедрять практики внимательности в своей работе с детьми. Успешный опыт введения практик в образовательный процесс в школах Америки, Европы и Азии. Как качество нашего внимания способствует изменениям в нас и в окружающих нас людях? Почему важно культивировать чувство благодарности и как это меняет структуру нашего мозга? Этот курс для тех учителей, которые открыты к новому и готовы осваивать подход в обучении детей на основе эмпатии, развития эмоционального интеллекта и практик внимательности. Как принять участие? Для Mindspot это первый курс в серии планируемых социальных проектов. Для участия в курсе, пожалуйста, напишите при регистрации: - Почему вам хотелось бы на него попасть? - В чём для вас ценность этих занятий? - Как вы планируете использовать полученный опыт в своей педагогической практике? Структура курса Курс для учителей состоит из 5 занятий, на которых мы будем подробно изучать, исследовать, практиковать различные методы работы с собой и с детьми в контексте практик осознанности. После каждого занятия – небольшое домашнее задание, помогающее сформировать новую микропривычку. Участники будут вести дневник, чтобы вырабатывать привычку анализировать свои эмоции, замечать реакцию в теле, и со временем – регулировать своё отношение к происходящему. Всем участникам проекта на время курса будет предоставлена возможность бесплатно посещать регулярные занятия в центре по карточке midspot_social. Автор курса: Наталия Нура (Natalia Nura) — преподаватель иностранных языков, автор курсов по эмоциональной грамотности для учителей и школьников, сертифицированный инструктор практик осознанности, кросс-культурный консультант. Филолог, говорит на 7 языках. Много путешествовала по миру, участвуя в образовательных проектах в Индии, Панаме, Аргентине и Германии. Год жила и работала в ретритном центре в Бразилии Количество занятий: 5 Продолжительность одного занятия: 2 часа 27 июня в 19:00– презентационное занятие Занять место на мастер-классе: http://bit.ly/2Lk9nGJ Дни проведения занятий: 12, 17, 19, 24, 25 июля Время занятий: с 17:00 до 19:00 Участие для преподавателей: бесплатно Регистрация обязательна: http://bit.ly/2KePpR9 Ваши вопросы можно задать по телефону: +38 048 788 87 17, +38 094 922 17 17 Где пройдёт: г. Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7 этаж Mindspot.
