Мария Бойченко / Осознанное питание
Синопсис лекции «Осознанное питание» Для кого? Для всех, кто не равнодушнен к своему здоровью и здоровью близких; для тех, кто хочет понимать происходящее внутри своего организма и задумывается о качестве продуктов, которые мы покупаем. Что вас ждет? Мы заглянем внутрь нашего организма и познакомимся с некоторыми законами его жизни. Мы поговорим про масла - растительные и животные. На какие нужды организма пойдет масло, которое съел человек? Как влияет пища на характер? Разберем спорные вопросы позднего ужина и посмотрим на знакомые вещи в совершенно новом свете. Для участников семинара подготовлен кофе-брейк с полезной едой и полным разбором ее составляющих, а также инструктаж как перенести употребление такой еды на ежедневный базис. Темы встречи: Удивительный жир. Потребности и желания организма. 1. Куда идет жир, полученный из пищи. Основные функции жиров. 2. Недостаток жиров в питании. 3. Влияние обезжиренных продуктов в питании детей и подростков. Внутренний мир ЖКТ. 1. Законы работы поджелудочной железы. 2. Печень. Питание и характер человека. 3. "Многоэтажный" кишечник и его население. 4. Импринтинг - печать на всю жизнь. 5. Бактерии - хорошие соседи или нерадивые квартиранты? 6. Поздний ужин: есть или не есть? Вот в чем вопрос. Масла и злаки. Старые друзья в новом свете. 1. Животные и растительные жиры. 2. Условия жизни масла. 3. Когда пища становится ядом? 4. Спельта (полба) - "культурный" подарок предков. 5. Клетчатка: помощь или вред? РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ ЗНАТЬ! Ведущая лекции - Майя Бойченко, автор цикла семинаров про осознанное питание, консультант по ГВ и специалист по работе с беременными, кормящими и новорожденными детьми, автор методики мышечно-структурной хиропластики. Длительность лекции: 4-5 часов. Бонус: в завершение лекции (30 минут) на вопросы о применении жиров в косметических целях для людей возрастом от 0+ ответит Анна Кохановская (блоггер, амбассадор здорового и гармоничного образа жизни). Лекция пройдёт 19 августа в г. Одессе по адресу ул. Садовая 16 | Shanti, Стоимость 500 грн. Вход по предварительной записи. Детальнее по тел. 0674223796
