Стресс-management

Практический мастер-класс: «Стресс-management» Стресс. Для чего он? Как с ним справиться? И можно ли избежать? 15 ноября в Терминал 42 мы поговорим о действенных способах избавления от стресса со специалистами Центра эмоционального здоровья Amograce Алёной Гияновской и Максимом Головко. Мы обсудим: Стресс. Враг или союзник? Как использовать стресс себе во благо? Как справляться со стрессами в эпоху многозадачности? А ещё, у каждого из нас будет возможность пройти тестирование на уровень стрессоустойчивости. О спикерах: Максим Головко. Основатель консультационно-диагностического центра Amico+, сертифицированный диагност, специалист по осознанному управлению здоровьем, профилактике и методам омоложения, международный специалист по эмоциональному детоксу Amograce. Алёна Гияновская. Владелец и руководитель Центра эмоционального здоровья Amograce, сертифицированный эксперт по развитию эмоционального интеллекта (Нидерланды), эксперт телеканала СТБ, специалист по развитию эмоционально интеллекта в бизнесе. Входит в ТОП-100 успешных женщин по версии журнала Woman Ukraine и в ТОП-100 успешных женщин Одессы. «Люди тратят свое здоровье, чтобы заработать деньги, а затем тратят деньги, чтобы восстановить здоровье. Нервно думая о будущем, они забывают о настоящем, так что не живут ни в настоящем, ни ради будущего. Они живут так, как будто никогда не умрут, а когда умирают, понимают, что никогда и не жили». Конфуций. Приходите на мастер-класс, чтобы выдохнуть и легко войти в Новое. Увидимся в Терминале 42! Билет — 200 грн.