Обучающий курс пилатес

А вы с нами? Готовы к переменам? Записывайтесь на курс. Обретите новую профессию. Обучающий курс пилатес. Начало курса 16 марта 2019. Фитнес клуб «Затерянный мир», Люстдорфская дор., 172/2 Стоимость: 3500 грн Каждое занятие 2,5 часа, всего 23 часа, встречи 2 раза в неделю. Все уровни от базового до продвинутого (pilates matwork basic – intermedia - advance). Дополнительная информация у инструктора Алёна Ступина (Alyona Stupina) по телефону 063 735 17 55 Цель курса пилатес - познакомить вас с методом управления телом. Управление телом - это, прежде всего сплошной процесс перемен. И этот процесс перемен, взять в свои руки, может каждый человек – возраст здесь не имеет значения. Пилатес - является комплексным воздействием на все системы организма. Эта система упражнений, тренирует вас иначе! На первый взгляд многие упражнения покажутся знакомыми, но это полностью холистический (целостный) подход. Подобно восточной физкультуре, он вместе с телом тренирует и разум. Научившись осознавать свое тело и развивать координацию между разумом и телом, вы обретете возможность управлять собой. Это широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом около 100 лет назад и получила новое развитие в наши дни. Это триединство Тела-Ума-Духа. В настоящее время, увлечение пилатесом в мире оценивается из сообщества более 11 миллионов человек.