Марафон практик осознанности / Осознанность
🤗 Mindspot приглашает посвятить выходной день работе с практиками осознанности. 14 апреля, в воскресенье пройдет Марафон практик осознанности в Mindspot, где вы сможете посетить занятие по каждому из наших направлений. 📣 Если вы наслышаны о mindfulness и искали возможность посвятить работе с техниками целый день, а не один час после работы, то марафон в формате выходного дня позволит: 📍 познакомиться с центром Mindspot 📍 всецело погрузиться в тему mindfulness 📍 прочувствовать эффект каждой из практик 📍 понять, какая из практик наиболее точно соответствует вашему запросу. 👨🏫 Уже освоили азы? Марафон в Mindspot позволит увидеть новые точки для развития и углубить личную практику. Путь изучения себя и своего потенциала бесконечен, и каждый шаг открывает все новые и новые горизонты. ⏳В течение всего дня, с 11:00 до 18:30, можно посетить пять групповых занятий, посвященных различным аспектам mindfulness. Программа Марафона практик осознанности в Mindspot: 🙏11:00-12:00 Телесная осознанность. Анна Волкомор 💪12:30-13:30 Продуктивность. Анастасия Мартыненко 😇14:00-15:00 Управление эмоциями. Алена Ступина 🙂16:00-17:00 Осознанность. Виталий Миронов ☺️17:30-18:30 Снижение стресса. Екатерина Ильченко 📖 Читайте детали о каждом из направлений: https://goo.gl/fvYjgK Вы можете выбрать одно либо два занятия, которые подходят по времени, а также посвятить участию в Марафоне целый день. В перерывах между занятиями мы с удовольствием познакомим вас с нашим пространством и предложим зауютиться в чайной зоне ☕️ с книгой и травяным чаем. Марафон, как правило – это о дистанции и достижениях. Марафон практик осознанности в Mindspot – это о пути к себе, сокращении дистанции между внешним и внутренним, достижении спокойствия и равновесия, что мягко ведет к росту продуктивности и заветному состоянию осознанности. 🕚 Когда: 14 апреля, воскресенье, с 11:00 до 18:30 Где: Mindspot, Одесса, переулок Нечипуренко, 4, 7 этаж 💸 Билеты: на одно занятие — 200 гривен на два любых занятия — 350 гривен на весь день — 450 гривен Купить билет: https://goo.gl/NrHAAz Если у вас возникнут вопросы, будем рады пообщаться: +38 048 788 87 17, hello@mindspot.center