3 Техники Медитации для Гармонии и Спокойного Ума

Вы уже давно медитируете. Но возможно не догадываетесь об этом. Медитация – это активное сосредоточение внимания на определенном объекте. Кто-то круглосуточно медитирует на деньги, кто-то на свои планы, бизнес или любимого. Самое важное – это объект медитации. Одни вещи засоряют наше сознание, а другие имеют способность его очищать. Йога учит и дает простые и приятные методики как, когда и на что нужно медитировать, чтобы сделать ум чистым, спокойным и очистить подсознание от залежей мусора. В программе мероприятия: ✅ мантра - медитация ✅ релакс атмосфера ✅ вегетарианское угощение Где и когда: Каждую среду и субботу в 19:00 Ближайшая медитация 28 августа Творческое пространство ТЕПЛО Большая Арнаутская 59 ВХОД: донейшн. Вы сами определяете стоимость, опираясь на собственные ощущения и полученную пользу Каждое воскресенье, пока погода позволяет, мы проводим открытые медитации на рассвете, для всех желающих. Подробнее тут: https://www.facebook.com/events/406760623382046/ Приглашаем тебя провести с нами Йога Уикенд в Карпатах 19-22 сентября. Информация и регистрация тут: https://weekend.yogalifestyle.info/?fbclid=IwAR1IcIIf-JYMkxe2rqvqxxuTvIv-45yCBe7YuZrybprQ0I1zgIilCbi36aA