Чжун Юань Цигун - 1 уровень

5 занятий, 15 часов практики и теории. Простые упражнения цигун дают возможность приходить в состояние расслабления, являются своего рода антистрессовой терапией, и профилактикой эмоционального и профессионального выгорания. Программа сертификационная – по окончании обучения Вы получаете сертификат международного образца, дающий Вам право проходить дальнейшее обучение по системе Чжун Юань Цигун, в том числе и у Гранд-Мастера Сюй Минтана. ПРОГРАММА “ЦИГУН – 1 уровень” ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: – открытие каналов на пальцах рук и ног; – 4 подготовительных упражнения; – 3 основных упражнения: Большое дерево; Преобразование ци (Ян-ци); Малый небесный круг (Микрокосмическая орбита); – 2 метода очистки от плохой ци; – методы приема ци, в том числе, инь ци и ян ци; – методы излучения инь и ян ци; – дыхание через точки и каналы (Лаогун, Юньцюань, Байхуэй); – практика цигун во время ходьбы; – практика цигун во время сна; Из Китайской Образной Терапии: – метод диагностики руками; – 4 метода лечения руками; – некоторые методы самолечения: – нормализация кровяного давления; – работа со зрением; – расслабление; – регулирование работы функций внутренних органов. ПРОГРАММА ЦИГУН СТАРТУЕТ 8 СЕНТЯБРЯ! Занятия будут проходить утром по субботам и воскресеньям. Если Вы пропустите какое-то из занятий, Вы сможете отработать его в индивидуальном формате. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ И УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ ВЫ МОЖЕТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: https://forms.gle/XSse5GqxEPeCrdqh7 Программу ведет Зоя Лигвинска (Zoya Ligvinska) - сертифицированный инструктор Чжун Юань Цигун, специалист Китайской Имидж-Терапии, арт-терапевт, автор проекта АРТ-Цигун; в практике цигун с 2010 года. Если у Вас остались вопросы, мы всегда рады ответить Вам! звоните или пишите: +38096-153-20-80 (Viber) Место проведения мероприятия: Одесса, ул. Троицкая 21, Оздоровительно-Медитационный Центр "Глубина души"