Открытый диалог о счастье. Без экспертов и купюр

Пренебрежение здравым смыслом — верный путь к счастью. Мы так много знаем о счастье. Используем это слово, когда говорим с друзьями или размышляем о жизни. Книги, фильмы и рекламные ролики переполнены образами счастливых людей которые чем-то похожи на нас. Открываются институты счастья. Аналитические центры исследуют почему некоторые общества счастливее других, например в Дании. Мы много знаем о счастье, но как часто мы встречаем счастливых людей идя по улице. Как часто ловим радостные взгдяды. На сколько счастливы мы сами? Может стоит провести ревизию и посмотреть на затертое слово еще раз и под другим углом? ‍ Обратимся к философам. Аристотель (древнегреческий философ. Ученик Платона) Счастье есть действие согласно своей природе. Счастье есть абсолютная и конечная ценность, то ради чего люди совершают добродетельные поступки. Достичь счатья можно только через добродетель. Высшая мера счатья - жизнь наполенная рациональным созерцанием. Эпикур (древнегреческий философ, основатель эпикуреизма в Афинах) Счастье нужно достигать через спокойствие и усмирение. Простая жизнь, наполненная друзьями и философскими рассуждениями есть высшее из достижимых удовольствий. Иеремия Бентам (английский философ,социолог, правовед) Счастье наличие удовольствия и отсутствие страдания. Если действие способствует достижению максимального счастья, то оно оправдано. Джон Стюард Милль (британский философ, социолог, экономист и политический деятель) Достичь счастья трудно. Поэтому морально оправданным будет стремление к уменьшению общего количества страданий, а не к счастью. ‍ Психологи. Абрахам Маслоу (американский психолог, основатель гуманистической психологии) Сущностью счастья, есть удовлетворение потребностей на всех уровнях. Рут Винховен (известных в мире специалист по проблеме счастья) Счастье это субъективное наслаждение жизнью. Джон Готтман (американский психолог-исследователь и клиницист) Успех и счастье определяются осознанием своих эмоций и способностью справляться со своими чувствами. Счастье напрямую связанно с осознанностью. ‍⚕ Физиологи. Состояние счастья связано с "гормонами счастья". Химия обусловливает поведение и состояние человека. эндорфины - отвечают за кратковременные состояния эйфории серотонин - создает фон счастья и долговременную удовлетворенность дофамин - участвует в процессе внутреннего подкрепления и закрепления определенного поведения Наш мозг поощряет сознание за реализацию возможностей. Прекрасно, мы действительно знаем. Но как эти знания применить в обычной жизни? Как создавать свое счастье? Из каких элементов состоит наше счастье? Каковы причины, по которым мы не можем позволить себе быть счастливыми сейчас? И многие другие вопросы, которые остаются за кадром и ждут своего ответа. Будем разбираться вместе. Суббота 11:00 Пространство "Легче воздуха", Бунина 12, второй этаж. Вход бесплатный, без купюр. По предварительной регистрации https://forms.gle/jxnSzQPwxMMgHky7A Что будет: 1. Разберем физиологию счастья 2. Выполним ряд упражнений на поиск ресурса в своем теле 3. Поработаем в группах и поищем именно свой алгоритм счастья 4. Посмотрим на понятие счастья через призму психологии личности и деятельностного подхода. 5. Определим различия между эмоциями, чувствами и переживаниями. 6... Мероприятие в формате открытого диалога и групповой работы. Вести мероприятие и создавать атмосферу будут Alexandr Zelinskiy и Мария Чибисова (Masha Chibisova) Как сделать людей счастливыми? Надо дать им радость, любовь и немного варенья!