Зарядка для тела и ума. Заряжайся вместе с Ириной Михайлюк.

Друзья, здравствуйте! :) 2 месяца назад я растянула боковую связку на голеностопе. Это привело к уменьшению моей привычной мобильности. Сейчас появилось желание и необходимость поскорее восстановить былую активность. А то, и улучшить. :) "............... - Доктор, а на скрипке я смогу играть? - Конечно! - Доктор, Вы - волшебник! Я прежде никогда не играл." :) Я приглашаю Вас присоединиться к моему порыву восстановить/прокачать танцевальное тело вместе! Что будет? Тренировка. Идет в ход мой арсенал знаний для бережной работы со всеми частями тела. Прочувствовать на себе взаимосвязь всех частей тела, дорогого стоит. :) План тренировки: разогреться, укрепить, растянуть, почувствовать взаимосвязь в теле, подышать, стать счастливее и свободнее. :) Какой план занятий? В течение месяца , 2-3 раза в неделю. Длительность: 1,5 часа Время: 12:00 - 13:30, например Дни недели: давайте выберем вместе! https://www.facebook.com/events/531812354060477/permalink/531816790726700/ Локация: центр города Одесса Стоимость: 150 грн за 1 тренировку. 480 грн - абонемент на 4 тренировки. Количество участников: максимально 10 человек. Что нужно от Вас? Желание сделать себе хорошо! Мои ожидания: Стать лучшей версией себя. ;) Что надеть? Теплые и удобные спортивные штаны и кофту. Обязательно теплые носки. Вам должно быть удобно делать упражнения лежа. Присоединяйтесь! :)