Майндфулнес-техники для психологов и психотерапевтов

За последние десятилетие в Украину пришло немало направлений психотерапии, которые в мире уже доказали свою эффективность: когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, терапия принятия и ответственности (АСТ) и др. Среди них одно из наиболее интересных и современных — майндфуленс-ориентированная терапия. 15 ноября Виктор Ширяев проведет в Одессе практикум «Майндфулнес-техники для психологов и психотерапевтов». На протяжении 3-х часов вы сможете узнать и попробовать на практике такие техники как: 1. Ноутинг, или способность отслеживать и называть то, что с вами происходит в моменте. 2. Опора и устойчивость, или способность «заземлиться», собрать внимание к центру тяжести и ощущению веса тела. 3. Сканирование и расслабление, или способность погружать внимание в телесные ощущения. 4. Наблюдение за мыслительным потоком. Эти техники легко интегрируются в терапию и позволят значительно расширить ваш инструментарий в работе с клиентами. У вас будет возможность одним из первых в Украине начать применение майндфулнес-техник в своей практике. Ведущий — Виктор Ширяев (Victor Shiryaev), со-основатель центра практики осознанности Mindspot, со-основатель АРКО (профессиональной ассоциации преподавателей майндфулнес), ведущий сертификационного курса подготовки инструкторов осознанности, официальный представитель систем Basic Mindfulness и Unified Mindfulness. Когда: 15 ноября, с 18:00 до 20:00 Где: Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7-й этаж Стоимость участия — 350 гривен Регистрация и детали на сайте: http://bit.ly/2r9jolk Если у вас возникнут вопросы, мы будем рады пообщаться⏩ +38 048 788 87 17, hello@mindspot.center