Терапевтическая группа "Про обиды"

Приглашаю вас на вторую группу "Про Обиды". Это практический курс про то, как мы справляемся, какими стратегиями поведения чаще всего пользуемся. Этот курс дает возможность заглянуть глубоко в себя, прикоснуться к тому, что было давно утеряно, найти новые пути и способы реагировать. Там мы прорабатываем актуальные ситуации и переживания, "закрываем" старые истории, на которые тратили свою энергию. Это много практики и инструментов. Что вы получите? - проработку своих актуальных переживаний - новый опыт и навыки внимательного наблюдения за своими чувствами и ощущениями. Вы научитесь: - поддерживать себя в трудные минуты - сохранять себя, когда вам намеренно вредят - отпускать тяжелые переживания - безопасно выражать злость и гнев, не нося все это в себе Что будет? - упражнения и техники эмоционально-образной терапии - работа с бессознательным через образы и тело. - арт-терапия - упражнения из бодинамики (телесно-ориентированная терапия) Курс включает в себя 3 занятия 2, 4 и 6 декабря с 18.30 -21.00 Стоимость курса 900 грн. Запись только по предоплате. Все материалы предоставляются. Место проведения - Французский бульвар 52. Группа до 8 человек.