Цигун (открытый урок)

Друзья, 3 декабря будет открытый урок практики Цигун (время 12:00-14:00)  после которого практика появится в нашем расписании каждые вторник и четверг (начиная с 5 декабря). Проведет урок Александр Никитченко Alexandr Nikitchenko Цигун — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики. Само слово «цигун» складывается из двух составляющих: 1. «Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундаментальное понятие китайской философии. 2. «Гун» — работа, достижение. Тренировка цигун — это своеобразная медитация, которая позволяет успокоить мысли, расслабить мышцы и избавиться от стресса, что, в свою очередь, положительно сказывается на настроении и здоровье человека. Форма одежды: удобная, свободная одежда, можно босиком практиковать или в носочках. Чтобы записаться звони или пиши нам ☎️093 196 91 92 (Viber, Telegram) ✅в день открытого урока будет действовать скидка 10% на абонементы практики цигун✅ ☀️Студия “Somaplus workshop” Адрес: Одесса, пер.Ониловой 18, парадная №1, этаж 2, офис 1