Занятие по соматике. Легкость

Занятие по соматики – это возможность переключится от внешней суеты на внутренний покой. Наша встреча посвящена изучению движения и осознанию себя в своем теле; избавлению от хронической усталости и дискомфорта в теле! Что такое соматика или соматическое обучение? Соматическое обучение Ханны – безопасный, мягкий, практичный подход к избавлению от хронической боли, а так же улучшению плавности, свободы в движении и в жизни. Простыми словами, это как научиться с удовольствием использовать свое тело. Кому это будет полезно? 1. Офисным работникам; 2. Людям ведущий малоподвижный образ жизни; 3. Тем, кто хочет жить в гармонии со своим телом; 5. Йогам, телесным терапевтам и тем, кто работает напрямую с телом; 6. Спортсменам, танцорам которым нужен более качественный результат. С какими запросами мы работаем: 1. Дискомфорт в позвоночнике: 2. Сколиоз, кифоз, лордоз 3. Головные боли. 4. Проблемы с тазом. 5. Улучшение подвижности и гибкости. Соматика работает с причиной большинства хронических мышечных болей, так де качеством движений. Мы будем обучаться контролю мышц через осознания движения. Этот процесс улучшает работу мышц. В результате мы чувствуем свободу, легкость, комфорт и радость в движении. Что вы получите: 1 - Простые упражнения, чтобы быть здоровым; 2 - В суставах появится плавность, улучшиться подвижность со временем уйдет дискомфорт; 3 - Начнут отступать состояния: тянет, ноет, болит; 4 - Вы ощутите себя целостной системой; 5 - Расслабление мышц ощущения мягкости и легкости в теле. Ведущий: Сергей Савчук - телесно-ориентированный психолог (опыт работы 7 лет), массажист (опыт работы 11 лет), участник сертифицированной программы обучения метода "Соматики Т. Ханны". Стоимость участия - 250 грн. Место проведения – Пространство «Дом души и тела» Еврейская 6 Время проведения: 8 декабря с 11.00 - 13.00 Количество мест ОГРАНИЧЕННО! Регистрация только по предварительной записи https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe12CoaL_Q57utiLF3u-VSBjx63KF6ROgFryodVkNa9paLl2Q/viewform