Соматика для it-специалистов

Сколько времени ты проводишь за компом? У тебя удобный -ортопедический стул и совсем не болит спина и не ноет шея? Сомневаюсь... У меня много друзей программистов, дизайнеров,IT-шников и все они живут с ужасной болью в спине, потому, что сидят 80% дня за монитором. Я изучаю тело человека уже 12 лет и могу с уверенностью сказать,оно само не пройдет и со временем станет только хуже, если ничего не делать. Именно поэтому я приглашаю вас друзья обратить свое внимание на тело и немножко помочь ему чувствовать себе лучше и легче на наших занятиях по соматике. Соматика Т. Ханны – безопасный, мягкий, практичный подход к избавлению от хронической боли, а так же улучшению плавности, свободы в движении и в жизни. Простыми словами, это как научиться с удовольствием использовать свое тело. Соматика работает с причиной большинства хронических мышечных болей, так де качеством движений. Мы будем обучаться контролю мышц через осознания движения. Этот процесс улучшает работу мышц. В результате мы чувствуем свободу, легкость, комфорт и радость в движении. Что вы получите: 1 - Простые упражнения, чтобы быть здоровым; 2 - В суставах появится плавность, улучшиться подвижность со временем уйдет дискомфорт; 3 - Начнут отступать состояния: тянет, ноет, болит; 4 - Вы ощутите себя целостной системой; 5 - Расслабление мышц ощущения мягкости и легкости в теле. Ведущий: Сергей Савчук - телесно-ориентированный психолог (опыт работы 7 лет), массажист (опыт работы 11 лет), участник сертифицированной программы обучения метода "Соматики Т. Ханны". Стоимость участия - 250 грн. Место проведения – Пространство «Дом души и тела», ул.Еврейская, 6 Время проведения: 14 декабря с 11.00 - 13.00 Количество мест ОГРАНИЧЕННО! Регистрация только по предварительной записи https://forms.gle/uagaUrF2MmbMS2cWA