Занятие по соматике. Молодость

Обрети легкость в теле и прилив сил! Подари своему телу вторую молодость, когда хочется не просто ходить, а порхать! Занятие по соматики – это возможность переключится от внешней суеты на внутренний покой. Наша встреча посвящена изучению движения и осознанию себя в своем теле; избавлению от хронической усталости и дискомфорта в теле! Что такое соматика или соматическое обучение? Соматическое обучение Ханны – безопасный, мягкий, практичный подход к избавлению от хронической боли, а так же улучшению плавности, свободы в движении и в жизни. Простыми словами, это как научиться с удовольствием использовать свое тело. Кому это будет полезно? Всем кому немного за 30ть и есть за, что сказать спасибо своему телу. С какими запросами мы работаем: 1. Напряжение в шеи. 2. Тяжесть и груз на поясах 3. Головные боли и боль в спине 4. Проблемы с тазом и ногами 5. Улучшение подвижности и гибкости. Соматика работает с причиной большинства хронических мышечных болей, так де качеством движений. Мы будем обучаться контролю мышц через осознания движения. Этот процесс улучшает работу мышц. В результате мы чувствуем свободу, легкость, комфорт и радость в движении. Что вы получите: 1 - Простые упражнения, чтобы быть здоровым; 2 - В суставах появится плавность, улучшиться подвижность со временем уйдет дискомфорт; 3 - Начнут отступать состояния: тянет, ноет, болит; 4 - Вы ощутите себя целостной системой; 5 - Расслабление мышц ощущения мягкости и легкости в теле. Ведущий: Сергей Савчук - телесно-ориентированный психолог (опыт работы 7 лет), массажист (опыт работы 11 лет), участник сертифицированной программы обучения метода "Соматики Т. Ханны". Стоимость участия : Приду сам(а) - 250 грн. Приду по системе 1+1 = 400 грн Приду по системе веселые подруги 1+1+1 = 580грн Место проведения – Пространство «Дом души и тела» Еврейская 6 Время проведения: 15 декабря с 11.00 - 13.00 Количество мест ОГРАНИЧЕННО! Регистрация только по предварительной записи https://forms.gle/vrB7JgyryrP5xkdT7