TRX - горячая тренировка

 Друзья, а мы приготовили для Вас очередной сюрприз к новогодним праздникам.  По Вашим многочисленным просьбам мы добавляем класс TRX.  Теперь Вам не придется разрываться между любимой йога студией anahata, и спорт залом.  С 18.12. в 20:00,а также каждую среду и пятницу в 20:00, ждем Вас для горячей тренировки. 栗‍♂️栗‍♂️栗‍♂️Форма одежды спортивная, кроссовки обязательны! Главная функция ТRХ – это развитие выносливости, а это значит, что он показан даже людям с астмой, – это будет развивать их легкие, и, собственно, выносливость. Можно заниматься с любой патологией, однако для каждого диагноза будет свой определенный набор упражнений. Стоит помнить, что не все виды спорта и физических нагрузок способствуют похудению. То же самое касается и TRX. Разумеется, с ним тоже можно похудеть: ваши цели определяют формат тренировки, то есть, при необходимости можно составить комплекс упражнений способствующий похудению. С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками, а также тренировками на растяжку. За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Вы сможете усовершенствовать все тело, привести мышцы в тонус, укрепить позвоночник, улучшить осанку. Ваша #yogastudio_anahata  073-066-2361(life), 066-680-95-60 (vodafone