Ретрит выходного дня – йога "Санкальпа" / Формируем намерение на Новый год

✨Формируем намерение на Новый год! ❗При регистрации до 18 декабря стоимость 2 дней семинара - 1400 грн! ✨Ретрит выходного дня – семинар по йоге "Санкальпа"✨ ️Проводит мастер традиционной йоги Натхов - Сомнатх (Сергей Валерьевич Круглов). Практикует йогу с 1979 года, имеет посвящение в Традицию йоги Натхов от своего Гуру Матсьендранатха Махараджа. Доктор, кинезитерапевт. ✨Из года в год последний ретрит перед Новым годом мы посвящаем качественному переходу в новый цикл. На семинаре мы будем выполнять проверенные многими поколениями йогинов практики для очищения физического и тонкого плана: избавления от старого, от ненужного «багажа», эмоций, ситуаций, привычек. ☝️А также делать практики для формирования запроса на то, чем бы мы хотели наполнить жизнь в новом году. Когда ритм города истощает нас, Когда кажется, что мы ходим по кругу, Когда нет ни времени ни сил разобраться с собой - нужен ретрит! ✨Мягкие практики традиционной йоги и медитации, тишина, с молчанием и цифровым детоксом - помогают вернуться в свою жизнь наполненным и уравновешенным! ✨Ретрит выходного дня - формат, который создан для людей, которым нужно выдохнуть и перезагрузиться, но у них нет возможности вырваться из города. ✨Эффекты от ретрита✨: ✅качественный, здоровый отдых; ✅покой и стрессоустойчивость; ✅восстановление сил, наполненность; ✅эффективные инструменты для самоизучения и поддержания состояния баланса; ✅ощущение самого себя, своих желаний, возможностей и потребностей. Чтобы вернуться «в мир» в ресурсном состоянии, с пониманием куда хочется двигаться и что, на самом деле, важно! ️Программа семинара: ✔️Хатха-Йога ✔️Пранаяма ✔️Йога-нидра ✔️Мантра-Йога ✔️Медитации ✔️Чаепитие ️Расписание: Суббота: 10.00-13.00 Практики йоги: шаткармы, асаны, пранаямы. Сатсанг. 13.00-14.00 Чай/кофе. Лёгкий обед в кафе. 14.00-15.30 Сатсанг. Йога-нидра. Воскресенье : 9.00-10.30 Практики. Сатсанг. 10.30 - 11.00 Чаепитие. Фруктовый завтрак. 11.00-14.00 Практики хатха и раджа-йоги. Мантра-йога. С 15.00 Индивидуальный приём (диагностика/ лечебный массаж) у Круглова Сергея Валерьевича. Запись предварительная - 096 333 66 51  Семинар рассчитан на любой возраст и подготовку.  Стоимость всего семинара - 2000 грн 1 день (суббота или воскресенье) - 1000 грн Запись по предоплате 565 грн на карту ПриватБанка 5168 7554 2533 5656 (Коваль Виктория). ❗Количество участников ограничено. Когда: 21-22 декабря 律‍♀️Где: йога-студия "Аркадия-Хиллс", Аркадиевский пер. 9/1. ✍️Запись по тел. 0931481336 ☝️Подробности: kruglov-yoga.com