Гештальт-терапия и осознавание. Знакомство

Гештальт-терапия и ее основной инструмент- осознавание. Ознакомительный семинар "Психологические сложности у людей от того, что они видят то, чего нет, и не видят того, что есть"（с） В чем цель психотерапии, и гештальт-терапии в частности? - в расширении зоны осознавания. Приглашаем познакомиться с методом и его основным инструментом-осознаванием. У термина "осознавание" множество толкований, и одно из вольных - это умножение знаний о себе, своих процессах и своих реакциях. Если вы себя осознаете, замечаете весь набор своих чувств и реакций здесь и сейчас, то вам доступно увеличение возможных выборов. Увеличиваются возможности ваших разных реакций на событие, когда как в прошлом была доступна, чаще всего, только одна. Например, на хамство в вашу сторону в транспорте раньше вы обижались, замыкались в себе и расстраивались. А сейчас, заметив гнев и позволив себе использовать его энергию, сможете выбрать реакцию: промолчать, пошутить или резко ответить. Веду я, Екатерина Штефан, психолог, аккредитованный гештальт-терапевт ВОППГП. Я предложу вам интересное упражнение на осознавание, немного расскажу о самой гештальт-терапии и об обучении в группе 1й ступени. Работаем с 18.00 до 21.00 Стоимость участия - 150 грн. Адрес проведения: ул. Вячеслава Черновола 4, 3 этаж, каб. 32 ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА, в личном сообщении или по тел.: 0679941727 Екатерина