Юлия Савчук / Как сформировать здоровую самооценку

Все твердят про завышенную и заниженную самооценку, и никто не поясняет, что это значит на самом деле. Самооценка - это оценивание себя по какой-то шкале или чувство уверенности? Самоценность - это то же самое или что-то другое? На лекции "Как сформировать здоровую самооценку" мы с вами попытаемся разобраться в этих и других вопросах. Поговорим о том, как формируется самооценка, что на нее влияет в течение жизни, что значит "здоровая" и "нездоровая" самооценка и можно ли ее как-то изменить. Мы обсудим эффект Даннинга-Крюгера, нарциссизм, синдром самозванца и комплекс мальчика для битья. Также поговорим о структуре личности и нашем внутреннем критике. Также мы узнаем, как самооценка влияет на разные сферы жизни: работу, семью, учебу, творческую реализацию. Если эта тема важна для вас и вы задумываетесь о том, насколько адекватно себя оцениваете и хотите что-то изменить, - приходите и приносите актуальные вопросы. Нас ждёт живая дискуссия. Лекцию прочитает Юлия Савчук, психоаналитическая психотерапевтка, экзистенциальная коучка, тренерка социальных навыков. Вход: 100 гривен Если вы зарегистрируетесь, мы обязательно прибережём для вас место: https://forms.gle/G5NhwURyks5LuFUSA Кстати, чтобы не пропускать мероприятия Гостиной, советуем подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/HubLivingroom