Регулярное занятие "Управление эмоциями"

Как часто вы делаете что-то под воздействием эмоций и жалеете потом об этом? Бывает ли так, что вам не хватает самообладания, уравновешенности и способности «прийти в себя» в сложных ситуациях? Хотя эмоции могут захватывать нас и влиять на наше поведение, можно учиться балансировать себя и использовать их энергию для того, чтобы действовать свободнее и продуктивнее. На этом занятия с помощью специальных практик вы сможете отслеживать: ⚡️ как появляются эмоции; ⚡️ какой цикл они проходят; ⚡️ какие действия вызывают. Самое главное вы научитесь делать «паузу в моменте» и выбирать ту эмоцию, которая соответствует вашим целям, ценностям и ситуации. Когда: по вторникам | 10:00. Цена: 100 гривен. Где: Онлайн из любой точки мира, через приложение ZOOM Регистрация: http://bit.ly/2IXOh1T