Регулярное занятие "Телесная осознанность"

Эти занятия не имеют ничего общего с танцами, йогой или аутентичным движением. Их особенность – в наблюдении за телом и сознанием в динамике. Перемещаясь в пространстве, тело изменяется и может подать больше сигналов о своем состоянии. Это могут быть отголоски физической боли, которая уже не ощущается, но затаилась где-то в теле. Это также выражение вашей личности через тело – спина прямая или сутулая, шаг уверенный или осторожный, движения точные или нерешительные. Ощущения углубляются. Становятся интенсивнее, их спектр становится шире. Телесные практики позволяют отследить эти ощущения и наладить контакт с телом. За счет этого вы становитесь более чувствительным, целостным и наполненным. Время: по пятницам | 10:00. Цена: 100 гривен. Где: Онлайн из любой точки мира, через приложение ZOOM. Регистрация: https://bit.ly/2UjrfYx