Соматика, мастер-класс "колени и стопы"

Мастер-класс по Соматическому обучению с Татьяной Юрдик (тема «колени и стопы») состоится 12 апреля в режиме онлайн в 16:00. Мастер-класс направлен на увеличении подвижности вашего голеностопного сустава и голени, который позволит вашей ступне адаптироваться под любую поверхность по которой вы передвигаетесь, и за счет увеличения свободы движения подколенной мышцы ваше колено будет сохранять свою прямую функцию. В нашей культуре обычный человек постоянно делает свои мышцы все более жесткими и многие люди не осознают, насколько негибкой стала их скелетНо - мышечная система. Приходите 21 марта и мы вместе будем изучать вашу привычную подвижность и постепенно переобучаться новой, более функциональной для вашего скелета. Форма одежды: свободная, не сковывающая (спортивная например), босиком или в носках. Стоимость участия 100 грн. Краткая информация об онлайн режиме: 1. Скачайте приложение ZOOM, можно установить на телефон или на планшет. 2. Наличие мессенджера Телеграм 3. Мы добавим вас в группу данного курса в мессенджере, в группе за 1 час придет приглашение на конференцию в приложении ZOOM; 4. Заранее определитесь с местом в вашей квартире, где Вам будет удобно (возможно на кресле или на коврике на полу) и где вас никто не будет отвлекать; 5. Необходимо отключить уведомления мессенджеров где вам часто пишут (это в настройках вашего телефона); 6. Быть на громкой связи или в беспроводных наушниках; 7. Заранее наденьте удобную одежду и расположитесь на коврике для участия. Будьте полностью вовлечены в процесс и приятного вам исследования. Записаться можно по перейдя по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSesacAbwuohMAr7p2VqYY7RHObnHnY3eOUqIz8rcWnwN9xDqA/viewform?usp=sf_link ⠀ ☀️Студия “Somaplus workshop” тел. ☎️093 196 91 92 (звонок/viber/telegram)