Я и мои эмоции. Как научиться жить в гармонии

Друзья! В субботу, 23 мая, мы продолжим встречи нашего Психологического клуба. В этот раз поговорим о влиянии эмоций на качество жизни, успешность и здоровье. Как понимание своих эмоциональных реакций помогает выстраивать отношения, эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Как наличие неосознаваемых эмоций связано с возникновением психосоматики. Чем мы будем заниматься? Тренинг будет построен вокруг исследования и переживания наших чувств. При помощи различных техник и упражнений мы выявим свои неосознаваемые эмоции, поймем, какое влияние они оказывают на нашу жизнь. Мы узнаем: - все ли свои эмоции и чувства мы понимаем, можем контролировать - как понимание своих эмоций помогает в ситуации стресса, конфликта -как различать свои эмоции и понимать причины их возникновения В глубине души каждый из нас знает, что нужно для счастья. Но, часто, чтобы привести это знание в область осознания, нужно пройти долгий путь работы над собой. Человек достигает цели только тогда, когда ясно видит, куда нужно идти, и понимает, что происходит вокруг. Тот, кто не знает собственного эмоционального мира, идет по жизни с закрытыми глазами. Ведущие: Спорыш Виктория Борисовна, психолог, психотерапевт психоаналитического направления Хандрос Алена Валериевна, психолог, психотерапевт психоаналитического направления, Регистрация – в личных сообщениях или по телефону 098 196 1965. Адрес проведения - г. Одесса, ул. Армейская 18а Дата проведения - 23.05.20. 11.00-14,00 Стоимость 250 грн