Презентационный МК по Акройоге

Друзья Приглашаем вас на презентационный мастер-класс по Акройоге в  субботу 11 июля в 15-00 ⠀ Хочешь почувствовать себя свободным и легким? Или хочешь заземлиться и дать взлететь партнеру? Приглашаем на безоплатный мастер-классс. ⠀ Акройога — это парная телесная практика, которая объединяет в себе элементы йоги, акробатики и тайского массажа. Во время сеанса один из партнёров выступает в качестве опоры, а второй переходит из одной асаны в другую практически в воздухе, опираясь лишь на партнера. ⠀ Мы начнем с мягких сонастроек и легких балансов. Разберем несколько базовых положений и поможем каждому участнику ощутить этот непередаваемый восторг и легкость от «полета». В завершении практики расслабляющая растяжка и фотографирование желающих ))) ⠀ Любая практика должна быть безопасной. Именно поэтому в акройоге предусмотрено три роли: «база» (выполняющий поддержки снизу), «флаер» (выполняющий асаны в воздухе) и «поддержка» (человек, отвечающий за безопасность выполнения асан). Вы сможете попробовать себя во всех ролях (в зависимости от желания и настроения). ⠀ При кажущейся сложности, вес и физическая подготовка для базового уровня неважны. Партнера можно найти на месте. И даже если вы просто придете «за компанию» со своей половинкой скучно не будет. Вы узнаете много нового друг о друге, повеселитесь и, возможно, найдете новое общее увлечение. Суть акройоги, как и отношений, быть в «моменте» и в балансе с другим человеком. ⠀ Вы можете быть очень гибким, легким, сильным..... но без полного контроля над своим телом вы не удержите ни один парный баланс. А когда ваша опора (в буквальном смысле слова) другой человек, то к самоконтролю добавляется взаимодействие и начинается настоящее волшебство 朗 ⠀ Мастер-класс проводят Татьяна Колот (тренер по Хатха-йоге и Акройоге, опыт в йоге более 5 лет) и Виктория Бондаренко (тренер по Акройоге, опыт в йоге более 13 лет). ⠀ Мы будем счастливы поделиться тем, что нас вдохновляет и окрыляет. ⠀ Все, что нужно - это записаться, взять с собой полотенце, водичку и удобную одежду. ⠀ Длительность мастер-класса 2 часа ⠀ Запись обязательна ⠀ Ваша #yogastudio_anahata  073-066-2361(life), 066-680-95-60(vodafone)