Slow-Art Day від Mindspot

Slow Art Day повертається в Одеський художній! Кожної першої неділі місяця запрошуємо вас пережити абсолютно новий досвід відвідування музею разом із центром практики усвідомленості Mindspot. З інструктором центру споглядання картин перетвориться на справжню практику усвідомленості. Це не тільки про нову глибину сприйняття сюжету, але й про дослідження себе, своїх емоцій та відчуттів, які виникають у процесі споглядання. Цього разу пропонуємо вам провести практику усвідомленості на поточній виставці #СуворіТаСтильні — головному виставковому проєкті Одеського художнього у 2020 році, де представлено роботи так званого «суворого стилю» — від середини 50-х до середини 70-х років XX століття. На ній представлено більше 200 картин, фрагменти фільмів та мультфільмів, а також музичні та поетичні твори того часу.  Наступна дата: 5 липня, неділя, 11:30-13:00  Дізнатися деталі та придбати квитки: https://mindspot.center/ofam-slow-art-day Практика триватиме 1,5 години і складатиметься з: ✔️ теоретичної частини про практику mindfulness; ✔️ налаштування на практику споглядання; ✔️ безпосередньо споглядання; ✔️ подальшого обговорення в групі з інструктором. Після практики з інструктором ви зможете продовжити самостійне споглядання на виставці стільки часу, скільки захочете.  Де: Одеський художній музей, вул. Софіївська, 5а. ⏱ Коли: кожної першої неділі місяця  Вартість: за умови попередньої покупки на сайті — 150/75 грн, у музеї в день події — 200/100 грн. Вхід до музею входить у вартість. ❗️ Рекомендований вік учасників: 16+.  Квитки: https://mindspot.center/ofam-slow-art-day. Центр практики усвідомленості Mindspot — це перший в Україні та Східній Європі центр для розвитку навичок уваги та емоційного інтелекту. ‍ Інструкторка в липні: Natalia Nura — авторка курсів з емоційної грамотності для вчителів та школярів, крос-культурна консультантка, мандрівниця. Викладачка іноземних мов, філологиня, володіє сімома мовами. Багато подорожує світом, бере участь в освітніх та арт-проектах в Європі, Азії та Латинській Америці. Рік мешкала та працювала в медитаціному центрі в Бразилії. До зустрічі 5 липня!