Акройога

Друзья Спешим вам сообщить, что уже в эту субботу 18 июля в 16-00 состоится первое полноценное занятие по Акройоге. ⠀ Акройога — это парная телесная практика, которая объединяет в себе элементы йоги, акробатики и тайского массажа. Во время сеанса один из партнёров выступает в качестве опоры, а второй переходит из одной асаны в другую практически в воздухе, опираясь лишь на партнера. ⠀ Большое значение акройога имеет и для физического здоровья, особенно благоприятно воздействует на позвоночник, укрепляет мышечный корсет спины. Кроме того, подобные практики улучшают координацию, развивают гибкость. ⠀ Если говорить о внутренних аспектах, то акройога – это путь к себе через взаимодействие с другими. Это практика о доверии и поиске взаимного баланса, об умении брать ответственность за себя и партнера, о бережном отношении друг к другу. Акройога идеальна для пар, которые хотят поработать над своими отношениями, для тех, кто стремится лучше узнать себя и партнера. ⠀ Ждём Вас на нашем новом классе Акройоги в субботу в 16-00 Длительность занятия 2 часа ⠀ Запись обязательна ⠀ Ваша #yogastudio_anahata  073-066-2361(life), 066-680-95-60(vodafone)